Cómo articulas tus pensamientos

Kamal Ravikant

Mis pensamientos son mi único peso. Mis pensamientos determinan si soy libre y ligero o pesado y agobiado.

Pruébalo

El 100% del sufrimiento se alivia con tan solo prestar atención directa a cada sensación, sin agregarle ningún pensamiento.

Pruébalo.

Si esto falla, es que aún tienes un pensamiento acerca de esa sensación.